【脳神経外科医監修】熱中症対策で塩分の取りすぎに注意？正しい水分・塩分補給のラインとは （2026.07.31更新）
熱中症対策として「水分だけでなく塩分も取りましょう」という言葉をよく耳にするようになりました。しかし、熱中症を予防しようとするあまり、塩分を過剰に摂取してしまうケースが増えています。特に日本人は普段の… ▼続きを読む

ハンディファンの危険性とは？熱中症を防ぐ正しい使い方と医学的リスク （2026.07.30更新）
夏場の外出時、街中で手持ちのハンディファンを使っている方を多く見かけます。手軽に涼を得られる便利なアイテムですが、実は気温が極端に高い日（目安として外気温35℃以上）に単体で使用すると、逆に熱中症のリ… ▼続きを読む

8月12日水曜午後の泌尿器科外来 （2026.07.29更新）
8月12日水曜午後の泌尿器科外来はPM2:00から始まります。 受診に予約は必要ありません。  … ▼続きを読む

脳神経外科医が解説するジンギスカンと認知症予防：羊肉の健康効果 （2026.07.27更新）
近年、認知症予防において毎日の食習慣が果たす役割が大きな注目を集めています。北海道のソウルフードとして親しまれている「ジンギスカン（羊肉）」には、実は脳の健康を支える優れた栄養素が豊富に含まれています… ▼続きを読む

7月26日(日)のテレビ朝日 「林修の今知りたいでしょ! 傑作選 帯状疱疹・脳卒中・糖尿病!意外な病気のサイン」に出演しました （2026.07.26更新）
7月26日(日)13：55～15：20のテレビ朝日 「林修の今知りたいでしょ! 傑作選 帯状疱疹・脳卒中・糖尿病!意外な病気のサイン」に出演しました。 脳梗塞の患者さんについて解説しました。 5月14… ▼続きを読む

7月26日(日)のテレビ朝日 「林修の今知りたいでしょ! 傑作選 帯状疱疹・脳卒中・糖尿病!意外な病気のサイン」に出演します （2026.07.25更新）
7月26日(日)13：55～15：20のテレビ朝日 「林修の今知りたいでしょ! 傑作選 帯状疱疹・脳卒中・糖尿病!意外な病気のサイン」に出演します。 5月14日に放送したものを再編集したものです。 5… ▼続きを読む

脳神経外科医が解説：オメガ3脂肪酸が熱中症に強い「身体の土台」をつくる理由 （2026.07.23更新）
熱中症対策には水分補給だけでなく身体の土台作りが重要 厳しい暑さが続く季節、テレビやニュースでは「こまめな水分・塩分補給をしましょう」と連日呼びかけられています。もちろん、これは熱中症対策の基本中の基… ▼続きを読む

マイナンバーカード更新中に有効期限が切れたら？マイナ保険証での受診と注意点を医師が解説 （2026.07.23更新）
マイナンバーカードの交付開始から年月が経ち、いよいよカード本体の更新時期を迎える方が増えてきました。 「更新手続き中に有効期限が切れてしまったら、マイナ保険証はどうなるの？」「病院やクリニックを受診で… ▼続きを読む

スマホが引き起こすデジタル時差ボケ：今日からできる良質な睡眠を取り戻す2つの習慣 （2026.07.22更新）
夜遅くまでスマートフォンを見続けてしまい、朝すっきりと起きられない……そんなお悩みを抱えていませんか？ 現代人の多くが陥っているこの現象は、医学界で「デジタル時差ボケ（ソーシャル・ジェットラグ）」と呼… ▼続きを読む

夏のスタミナ食にジンギスカン！羊肉が持つ驚きの疲労回復・熱中症予防効果 （2026.07.22更新）
厳しい暑さが続く季節、皆様はいかがお過ごしでしょうか。夏の定番といえば、冷たいビールやさっぱりとした麺類などが思い浮かぶかもしれません。しかし、近年の酷暑を乗り切るためのスタミナ食として、今ジンギスカ… ▼続きを読む